1 banaan per dag is supergoed voor je gezondheid

Iedereen droomt er wel eens van om gezonder te leven, maar de meesten onder ons doen er heel weinig aan omdat het moeilijk is deze stap te zetten. Wij willen jullie hier alvast mee verder helpen en dat met het eten van een banaan. Eén ding is zeker: één banaan per dag eten kan al een hoop veranderen in je gezondheidssysteem. Er zitten twee soorten vezels in bananen: zetm